わたしの現実はわたしだけのもの
わたしが感じている世界はわたしだけが感じているもの
つながりの中でわたしが生まれ
つながりの中でわたしの世界が動いている
ニュースでは世界中のできごとを伝えている
本やネットではいろいろな人の意見を見ることができる
でもそれは起こっていることの一部でしかなくて
わたしの現実はわたしが直接感じていることだけ
なにを見ているのか
なにを聞いているのか
どう感じているのか
それは人それぞれ
気温23℃を肌寒いと感じる人もいるし
暑いと感じる人もいる
旅行先で雨が降ってきたとき
「せっかくの旅行なのに…」と落ち込む人もいるし
「雨もいいなぁ」と楽しむ人もいる
同じ時間に同じものを見ていても
実は見ているものは同じではない
同じ言葉を聞いても
感じることは同じではない
わたしがどう感じるのかで
わたしの世界が変わるなら
生きていることがたのしくなるように
毎日に感謝できるように
感じたい
現実はみんな同じではない
誰から見るのか
どう感じるのか
人によってさまざま
だからこそ
自分の感じ方を大切にしたい
ほかの人の感じ方も大切にしたい
苦しいと感じるとき
つらいと感じるとき
ほかの感じ方ができるかなと立ち止まってみる
楽しいと感じることができないか
ほかの視点を探してみる
自分の世界は自分だけのもの
どう感じるのかは自分で選択できるのだから