最近、寒いので湯船に浸かる時間も自然と長くなり、浸かりながら色々考えてた。
先日、部屋の掃除した際に失業保険の申請書っていうのかな？
仕事辞めた時に貰うやつ。
あれが出てきて読んでた。
鬱の症状が出だして仕事に行けなくなり辞めてから、もう６年が過ぎてた。
長いようで短いのか、短いようで長いのか。
６年も休養という名のだたの無職。
無駄な時間を過ごしてきた気がするが、でもブログを書き始めてから成長した事もあるように思える。
まず、部屋の片付けが出来るようになった。
食事も毎日取るようになった。
自分でも作れるようになった。
躁鬱になる前に比べると少しだけど読書も出来るようになった。
映画も見れるようになった。
少しは集中力も続くようになったと思う。
躁鬱の差もそんなになくなった気がする。
１日布団で過ごす事もなくなったと思うと私的には随分良くなってるじゃないかなっと。
と言っても仕事が出来るようになるまでは、まだまだ時間がかかりそう。
でも焦らず、周りに影響されず自分のペースで治していきたい。
世の中にはもっと辛い思いしながら生きてる人がいるんだろうし、親や友達も理解してくれ恵まれた環境の中にいるし。
だから甘えてる部分も少なからずある。
まだ平均寿命の半分も生きていない。
どうしてこうなったんだろうとか悪い方に考えず、残りの半分の人生をどう生きるか、
どう病気と向き合い闘って治していくかと考えて毎日を過ごせたらいいな。
類は友を呼ぶって言葉があるように、自然と同じような病気を持ち闘う人と仲良くなり
励まし合ってる。
その中の数人が社会復帰に向け頑張ってるのを見ると複雑な気分になるけど、
応援してるよ。
私には出来ない事をしてる貴女の姿は素敵に見える。
でも見えない部分では辛い思いもしてるんだろうね。
無理しないでね。愚痴を聞く事しか出来ないけど・・・。
それで少しはストレスが減るなら大歓迎。どんとこいだよ！
偏見の多い病気だけど負けないで。
前向きなんじゃなくて自分への言い聞かせでもある。