ちょっと真面目な日記。
近年、こころの病気に対して理解が深まりつつありますが
まだまだ理解して方は少ないでしょう。
理解を示してる方でも理解はしてくれようとしてるんだけれど
分かってはいないと思います。
なった本人にしか気持ちなんてわからない。
同じ病気でも他人の気持ちは自分と同じとは限らない。
ここ数ヶ月で随分変わったねっと周りから言われたりしてました。
話し方が穏やかになったとか。色々ね。
でも指摘されたんですね。
「安定してきているんじゃなくて躁状態がずっと続いていただけじゃない？」
「鬱状態はすぐ分かるけど躁状態って指摘されないと気づかないよね？」
我に返ってみるとそうなのかもしれないなっと。
躁状態って分からない。
私の場合、鬱状態よりも躁状態の方が多いから。
主治医もいい傾向だねっと薬を減らしてくれたものの
月に１度の診察じゃ変化なんてそんなに感じないだろうし。
主治医との信頼関係はできてるけど日々の状態をよく知ってるのは
身内だったりする。
そう言った意味ではずっと躁状態が続いてたのかもしれない。
これからどうしていけばいいのか？
迷子になりました。
症状は軽くなるけど再発する可能性が高い病気との闘い。
これから何十年も続くのかと思うと・・・想像を絶します。