昨夜、もしかしてと思い「アダルトチルドレン」について調べてみました。
特徴のほとんどが当てはまってました。
以下wikiより↓
アダルトチルドレンとは、機能不全家庭 で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマ を持っている人のことを指す。Adult Childrenの頭文字を取り、単にACともいう。学術的な言葉ではないため、論者により定義が異なる場合がある。
日本においては、1990年代 にマスコミや、精神医学、臨床心理学を知らない知識人たちにかなり誤用された（参照:誤 解と誤用 ）ために、近年はその本来的な意味をあらわすのにアダルトサヴァイヴァー （Adult Survivor）が使われるようになってきている。
一般には、親による虐待 や、アルコール依存症 の持つ親がいる家庭や機能不全家庭で育ち、その体験が成人になっても心理的外傷として残っ ている人をいう。破滅的であったり、完璧主義であったり、対人関係が苦手であるといった、いくつかの特徴がある。成人後も無意識 裡に実生活や人間関係 の構築に、深刻な悪影響を及ぼしている場合も多いが、日本においては2010年現在、未だ一般社会による認 知度は低い。
とありました。
以下特徴↓
○正しいと思われることにも疑いを持つ。
○本音を言えるような場面で嘘をつく。習慣的に嘘をついてしまう。
○自分を情け容赦なく批判する。自己処罰癖、自罰傾向がある。
○自分のことを深刻に考え過ぎる。
○様々なことをリラックスして楽しむことや遊ぶことが出来ない。
○他人と親密な（心の通った）関係が持てない。
○環境の変化に過剰反応する。
×常に他人から肯定され、受け入れられることを求めている。
×他人からの承認、賛同、称賛を必要とする。
○自分は他人とは違っていると感じている。
○過剰に責任を持ったり、逆に、過剰に無責任になったりする。
○従うことに価値がない場面でも、従いがちである。
○衝動的で、ひとつのことに閉じこもる。
○衝動的であるためトラブルが多い。
○離人感、自分が自分でなくなるような感覚。
×身体性が希薄。
○他人への依存。
○自立的な判断と思考の欠如・周囲の期待に合わせようとする。
○自分を殺して違う自分に成り代わり、期待されている自分を演技してしまう。
○ストレートに「嫌です」が言えない。
○甘えと愛情、依存としがみつきの区別がつかない。
○妄想を持つことがある
○喜怒哀楽の表現が不得手で感情の波が激しい。
○無力感を訴え、心身症に陥りやすい。
○自分の判断に自信が持てない。
○傷つきやすく、閉じこもりがち。
○孤独感、自己疎外感が強い。
○自分にはどうにも出来ないことに過剰反応してしまう。
○世話やきに熱中しやすい。
書いてあった特徴に○×をつけてみました。
どうみても○が多すぎです。
当てにになるのはどうかわからないけど、診断もしてみたけど77%でした。
幼い頃から殴られて躾けられたので、男性の罵倒や殴られるんじゃないかという恐怖もあります。
ちょっと自分が怖い。
おかしいんじゃないかと感じます。
再来週、診察の日なので先生に聞いてみようと思います。
でもこれ聞くの勇気いるなぁ・・・・