今日は天気も悪く気分も沈んでます。
躁鬱病と診断されてから約４年なのかな？
もうはっきり覚えてないや。
最近よく思うのが、本当は躁鬱なんじゃなくてただの甘えなんじゃないのか。
不眠症なのに過眠気味だし、何かがおかしい気がする。
夜は眠剤がないと寝れない。飲んでも2時間半以上寝れればいい方。
でも昼間は起きてられないくらい激しい睡魔に襲われて4時間以上昼寝。
何これ？ただの昼夜逆転なだけ？
希死念慮も消えないし、お風呂もろくに入れないし、外に出るのも怖い。
過食になったり、何日も食べなくても平気になったりもするし・・・・。
あたしの体はどうなってんの？
最近は弱音を吐かないようにしてたけど、生きるのが辛い。疲れる。
健忘もひどいし自分の発言に責任も持てないや。かっこわる。