・・・って願いながらいつも体重計乗ります。
まぁみなさんそうですよね～（笑）
『今日たくさん食べちゃったから太ったYo!!・°・(ノД｀)・°・』
・・・とかまぁ思う所色々ありますよね。
ごはん日記にして文字として羅列すると、やったら食べている感じはしますが、
実際は前に比べると明らかにごはん量は減ったと思うんですー。
んでは昼ごはーん。
宣言通り昨日の残り鍋ー♪(´∀｀)（笑）
なにげに鍋変わってますけどねwwいやー。残り汁があまりにもばっちかったもんですから、
汁をこしーの、小さいもんに変えてシマター(´∀｀)
内容は昨日の鍋と、豆腐が無い意外全く一緒でゴンスヽ(゜▽、゜)ノ
あと数日前の残り物煮物と炊飯器に放置ごはんね！（どーん）
まぁ昼なんて手間かけるもんじゃないっすから！（笑）
んで夜ごはーん♪
んまほーっ♪ヽ(゜▽、゜)ノ（笑）
彩りはいいですね（笑）さすがおかん（笑）
スパゲティはおかんいわくスーパーインスタントだそうです（笑）
ビンに入ったトマトのパスタソースと、ツナ缶と、あとナスとか混ぜーの。
ついでに今日のコーンスープもグリーンジャイアントから作りーの～。
『疲れたらスパゲティよね！(´∀｀)』
的なメニューです。（笑）
まぁでも結論としては
ウマいからヨシ！！
(｀∀´)ノ（どーん）
万事それで解決ですww
ていうかあんた夕飯作ってもらってる分際で何様www
ここでちょっと間を置いて、客観的に考えてみましょう。
ていうかさ。
や っ ぱ り 食 べ 過 ぎ で し ょ 。(((( ;°Д°))))（どーん）
冒頭で『ごはん量は減ったと思うんですー♪』とか、ごんざほざいてましたね。
減ってるように見えねーよ！ヽ(`Д´::)ノ（どどーん）
これで運動しているならまだしも、今日は家から一歩も出ていませんからね（笑）
だめだ。本当にダメだと思う。
今の私だったらのび太にすら負けると思う。
ダイエット中ってちゃんと寝てちゃんと食べて、
規則正しい生活送るのがいい、と言いますよね？
最近のごんざ。
４時に寝て１２時に起きる・・・°・(ノД｀)・°・（がぼーん）
あ。ちゃんと８時間すいm(強制終了)
だから今日は『朝バナナ』の１５分後に鍋食ってます（笑）
ちょっと～これから改善していかねば、と思っているので、
今日は頑張って２時頃に寝ようと思います。（それでも遅いけどwww）
部活やっていた時は常に７時から大学で朝練があったせいか、
１２時頃には寝るようにしていたんで、超健康的な毎日を送っていた訳ですが。。
４年生で引退してしまったので、もうシーズンは始まらない訳です。
・・・・なんかショボーン(´・ω・`)（笑）
今振り返ると『よくもまぁあんな頑張れたもんだww』
とか思いますけどね～。
大学なんてゆるっと過ごしてもいい所なのに、あえて体育会系に飛び込んじゃったりしてww
でもまぁ部活は私に本当に色々なものを残してくれましたからねっ！(｀∀´)ノ
良かった良かった♪(´∀｀)ノ
はっ・・・。
そうこうしているうちに午前１時を回ってしまった・・・(((( ;°Д°))))
んでは風呂入ってきます！
体重計ってきまっす！！
１月２１日のごはん日記
朝：バナナ１本＋水
昼：鍋
（白菜、ネギ、しいたけ２つ、豚しゃぶ４枚）
切り干し大根
白米１杯
間食：ぽんかん１個
夜：スパゲティ（トマトソース）
コーンポタージュ
グリーンサラダ
ぽんかん１個（また食ってるww）
んではでは♪ヾ( ´ー｀)
まぁみなさんそうですよね～（笑）
『今日たくさん食べちゃったから太ったYo!!・°・(ノД｀)・°・』
・・・とかまぁ思う所色々ありますよね。
ごはん日記にして文字として羅列すると、やったら食べている感じはしますが、
実際は前に比べると明らかにごはん量は減ったと思うんですー。
んでは昼ごはーん。
宣言通り昨日の残り鍋ー♪(´∀｀)（笑）
なにげに鍋変わってますけどねwwいやー。残り汁があまりにもばっちかったもんですから、
汁をこしーの、小さいもんに変えてシマター(´∀｀)
内容は昨日の鍋と、豆腐が無い意外全く一緒でゴンスヽ(゜▽、゜)ノ
あと数日前の残り物煮物と炊飯器に放置ごはんね！（どーん）
まぁ昼なんて手間かけるもんじゃないっすから！（笑）
んで夜ごはーん♪
んまほーっ♪ヽ(゜▽、゜)ノ（笑）
彩りはいいですね（笑）さすがおかん（笑）
スパゲティはおかんいわくスーパーインスタントだそうです（笑）
ビンに入ったトマトのパスタソースと、ツナ缶と、あとナスとか混ぜーの。
ついでに今日のコーンスープもグリーンジャイアントから作りーの～。
『疲れたらスパゲティよね！(´∀｀)』
的なメニューです。（笑）
まぁでも結論としては
ウマいからヨシ！！
(｀∀´)ノ（どーん）
万事それで解決ですww
ていうかあんた夕飯作ってもらってる分際で何様www
ここでちょっと間を置いて、客観的に考えてみましょう。
ていうかさ。
や っ ぱ り 食 べ 過 ぎ で し ょ 。(((( ;°Д°))))（どーん）
冒頭で『ごはん量は減ったと思うんですー♪』とか、ごんざほざいてましたね。
減ってるように見えねーよ！ヽ(`Д´::)ノ（どどーん）
これで運動しているならまだしも、今日は家から一歩も出ていませんからね（笑）
だめだ。本当にダメだと思う。
今の私だったらのび太にすら負けると思う。
ダイエット中ってちゃんと寝てちゃんと食べて、
規則正しい生活送るのがいい、と言いますよね？
最近のごんざ。
４時に寝て１２時に起きる・・・°・(ノД｀)・°・（がぼーん）
あ。ちゃんと８時間すいm(強制終了)
だから今日は『朝バナナ』の１５分後に鍋食ってます（笑）
ちょっと～これから改善していかねば、と思っているので、
今日は頑張って２時頃に寝ようと思います。（それでも遅いけどwww）
部活やっていた時は常に７時から大学で朝練があったせいか、
１２時頃には寝るようにしていたんで、超健康的な毎日を送っていた訳ですが。。
４年生で引退してしまったので、もうシーズンは始まらない訳です。
・・・・なんかショボーン(´・ω・`)（笑）
今振り返ると『よくもまぁあんな頑張れたもんだww』
とか思いますけどね～。
大学なんてゆるっと過ごしてもいい所なのに、あえて体育会系に飛び込んじゃったりしてww
でもまぁ部活は私に本当に色々なものを残してくれましたからねっ！(｀∀´)ノ
良かった良かった♪(´∀｀)ノ
はっ・・・。
そうこうしているうちに午前１時を回ってしまった・・・(((( ;°Д°))))
んでは風呂入ってきます！
体重計ってきまっす！！
１月２１日のごはん日記
朝：バナナ１本＋水
昼：鍋
（白菜、ネギ、しいたけ２つ、豚しゃぶ４枚）
切り干し大根
白米１杯
間食：ぽんかん１個
夜：スパゲティ（トマトソース）
コーンポタージュ
グリーンサラダ
ぽんかん１個（また食ってるww）
んではでは♪ヾ( ´ー｀)