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  1日１禅…14日目　　ほ、ほ、そふってきてたのか？
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  1日１禅…13日目　　原宿で奇跡みたいな体験してきた！
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  1日１禅…1２日目　　雨にも負けず・・走る。
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  1日１禅…11日目　　心ここにあらず・・・。
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  1日１禅…10日目　　自宅をパワースポットに！
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  1日１禅…9日目　　天気が悪い時こそこれだっ！
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  1日１禅…８日目　　短い言葉から何を想像し感じるか？
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  1日１禅…7日目　　よりよく生きる道しるべ
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  1日１禅…6日目　　自然のすごさに車から降りて歩いてみた
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  1日１禅…5日目　　みんなの意見が出て納得かも？
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  1日１禅…4日目　　
• 1日１禅…３日目　　3日坊主にはならないぞっ。
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  1日１禅…２日目　　早くも変化が・・・
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  1日１禅…1日目　　盛りだくさんです。
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  1日1禅、書いて体得することにした！
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  久々の仲間たちと、左脳と右脳が・・・。
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  固い頭がアイデア脳に！マジです。
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  読書の春日和りたまにはいいもんだっ。
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  シモン心友が岐阜からやってきたよ～。
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  生きててよかったなっ。

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