本当の自分がわからない。

自分の好きがわからない。

自分がどこにいるのか、いつの間にか迷子になって、こんがらがって、アタフタして見失う。

でもそんな時でも、ずっと変わらず自分の内側には静寂があって、揺るぎないものがある。

人生の主導権は自分が握る。

過去でも未来でもない、今の自分を生きる。

それはこんがらがってグチャグチャな自分を見てあげる。

頑張ってるね認めてあげる。

どんな自分もこの場で感じで見てあげる。

こんな私もあんな私も。
どんな自分にもOKって言ってあげる。

自分を生きると、人生は軽やかになる。