セッションをさせて頂いたり、相談を頂いたりする中でいつも思うことがあります。
「幸せになるために、●●をしなきゃいけない」
「●●をしないと良くないことが起きる」
「●●をしないとダメな人間になる」
・・・こんな感じで「●●しなきゃいけない」ことを自ら創り上げている方に沢山会います。
でも、もう本当にそのままで大丈夫ですよ。
●●をしないと幸せになれないと思うのであれば、一度立ち止まって。
深呼吸をして。
「●●をしないと手に入れられない幸せって大切なこと?」
と心に聞いてみてください。
全ては、完璧に流れています。
きっと今のままでもう既に沢山幸せが揃っていますよ。
自分で自分の周りに問題を創り上げて、その問題にアタフタして・・・


一人演技なんですよね

何かをしないという勇気。
こういうのもたまには必要です。
どうぞそのままで。
そのままのあなたで、大丈夫です。
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