１０／２２のジョギング…♪

今日の朝ラン♪

相変わらず体がダル重…(￣▽￣;)
脛が痛くて前に足が出ない。。。

ペースが何時もより遅いのに息が切れる…(´д｀|||)
何だか凹むわ～(T-T)

川土手～駅前通り(何時もの逆回り)で5㎞ほど。。。
給水は無し～！

たぶん明日か明後日から３日間ぐらい休足になります。

女性の場合、仕方が無いんだよねぇ～（;´▽｀A``