16日 ペインクリニック受診日

腰痛は無くなったボードしたから(^_-)-☆と主治医に伝えたら、すぐ痛みは戻るわ(-_-;)

ただ転びまくりで首肩痛みパンパンと主治医に報告怒られた…転倒はダメ‼️ですよねぇ〜(^_^;)

首や背中一面トリガーポイント

腰ブロック3ヶ所

右左股、左手首右腕トリガーポイント

投薬