相変わらず左手首の痛みと左膝のねずみ
昨日コロナワクチン副反応の右の手首肘と打った場所がチックンとげきつう走った瞬間だけどね
やっぱりボードしたから腰痛は軽減されてるヽ(｀▽´)/♥
背筋腹筋側筋って使ってるからかな(*^^*)
ただ握力なさすぎてビンが止めれない(T_T)
と言うのを報告しました。
ドクターストップなんで怒られるかと思いきや(*^^*)
だから絶叫1回のみ。
腰ブロック3ヶ所
トリガーポイント背中一面、肩、左手首、右うで3ヶ所、左もも膝上、右側面(これ絶叫)
後は珍しく我慢できた。
電気治療で終了
