ウ~ン昨日から腰に痛みが(-_-;)

鈍痛だけど、ヤバい!って感じ!


今日も、腰ブロック!下で

背中一面トリガーポイント

左足ももトリガーポイント

右うで、トリガーポイント


お家に帰ってダウン(-_-)zzz


今朝朝散歩の折手が真っ白にヤバい!でも真っ赤になった!


左足股関節からヒザ下まで傷みΩ\ζ°)チーン