今日はコンデションを受けるための受診！
今日から体メンテナンス始めます(^_-)-☆
ブロック注射だけではものたりず(´∀｀*)ｳﾌﾌ
筋肉コリコリ(・・;
3年間ほどメンテナンスしていないから😱
まぁ痛いのなんのって( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
心地よい(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
いた気持ち良い！が時折半端ない傷みが(T_T)
とにかくほぐすほぐす。
おわったら股関節のロックの角度が開いた（●＾o＾●）
足枷もかるくなった。
久々に心地よーい。
あすもメンテナンスしてもらう(^_-)-☆
ほぐれたら、パーソナルに移行！
腹筋、背筋つけないとね。
後右腕もね。
はーい＼(^o^)／冬に向けてでーす♥
