今月は難病の検査で胃カメラ等があり今月は1回しか受けれないΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
23日と思っていたけど、他の方が受けるというので(;^_^A譲りました！
50分なんだけどほぼ休憩なしのなので超汗が！！
今日はあついと覚悟していたけど(;^_^A
風もありで大丈夫かと( ´Д｀)=3 ﾌｩ 甘かった！
まずはサーブを習いました！
どうもうまくいかず(;^_^A
いわれたことは理解できるが！！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
体がね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
でもなんとか少しはボールが当たるところまで！
でもなぜか力が入り親指がやばくなり終了
今度はフォアとバック
フォアは問題なく思う場所に飛ぶように(^_-)-☆
ただバックが・・・・・まだまだ練習しないと、体が開くという癖がなおらんΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
で今度は打ち合いになりなんとかボールは当たるがなかなか続かない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
思う場所に打ち込みができない！
あっという間に50分で超汗かき終了
まぁー左手で4回でここまで仕上げればすごいでしょう(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
後は習ったことを体に教え込ますだけ(^_-)-☆
家に戻ったらほんとくたびれて( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰとしてしまうほどハード
でもほんと心地よい疲れだ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
来週はちゃんとサーブ打てるかなぁ(;'∀')
