本当は今日の予約だったんだけど、先生の都合により急遽土曜日に！
受付→マッサージ→電気治療（低周波→ブーツ→ペイン→レーザー）→会計終了
いつもより少し早く10：30分予約
いっぱい？と覚悟して病院へ行ったんだけど、あれ？すんなり駐車場に止めれて😲
マッサージも待ち人いなかったし、膝から下が足パンパンなんで（冷えから）お願いしました。
ペインは意外に早く呼ばれて
最近腰の方が「そろそろ行くよ」といってきてますけど、まだ大丈夫だけど！！
一応予防で今日ブロックしておこう！と主治医が！！＼(^O^)／
膝はまだ痛みが取れていない（注射の）のでいらない！！
まだ痛みとれないんか？長いなぁ！！
そんなたわいのもない会話で和んでおりヤンス(´∀｀*)ｳﾌﾌ
背中一面をぶすぶすとまぁー痛いのなんのって、お願いだから静かに静かにとお願いしました(⌒▽⌒)アハハ!
肩もパンパンなんだけどね。
ここ数日の寒さが原因でね。
最近気温の低さ？空気の冷たさで体が応えてきています。
なんでわかる？
はいな鼻が冷たくなり痛みが出ます。
そして首の不安定が始まり、ダウンします。
ちょい最近まで体調が順調でしたが、ついに冬が来たという感じです。
無理はしないのですけど、愛犬の散歩があるのでどうしても朝晩外気にあたるしかないんだよね( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
もう部屋の中は床暖入れっぱなし、もちエアコンもね。
それに湯たんぽもいれて頑張ってます(^_-)-☆
お水用の湯たんぽ地域ネコちゃんに使用していて、もう一つは蓋が行方不明で使用できない。
今日ニトリ（近所）に買いに行ったけど小さいのしかなくて、車用として充電式湯たんぽ購入した。
今の体の状態
首肩がこりこり！で不安定になり、手足のしびれが起きる
手のレイノーは起きていない。
かかとは大変なささくれ状態だけど炎症はおきていないから大丈夫
腰、まだ痛みは遠くで時折だけ、だけど足のしびれはずっとおきたまま。
背中の痛みが少し激しくなってきた
注射の後の痛みがすごく残る( ´Д｀)=3 ﾌｩ
次回は31日( ´Д｀)=3 ﾌｩ持つかなぁ
