年末前ぐらいから不調が起きてきた。
それでも昨年から比べれば全然良好(^^♪
でも雪かきしたときに出血して💩もれまた始まった(-_-;)
そうなんだよね。長時間同じことをしてはいけないし、多いものを持ってはいけないんだった( ´Д｀)=3 ﾌｩ
そして手の潰瘍が年末に始まりかけたけど、ゲンダシンとワセリンとクリーム塗りまくりなんとかセーフ(;^_^A
皮膚科主治医に怒られずに済むし雪山禁止なるのを逃れたね。
自分の唾液で嚥下になるまたボイトレ通わないとダメかなぁ(-_-;)
精神的にも不安定になるときがあるイライラね。
でも大丈夫！大きく深呼吸して横になるとね落ち着くからね。
また何かものづくりがんばれば落ち着くさ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
原因はわかっているから、落ち着いたら一つ一つつぶしていくからv(￣Д￣)v ｲｴｲ
後ねもう数か月になるんだけど、なおったりまた出たりしてきたけど、
鼻の中のできものがだんだんひどくなり今日は腫れている。
明日にでも病院にいくかなぁと思うけど、混んでいるでしょうから学校始まってからにしたい。
流石にこれ以上はやばそうだから(-_-;)
レイノーも起きていないし！
久々に昨日指先が痛くて眠れなかった。
お腹はやはり痛い時折ねそして二度目で軟便になる。
首は不安定！寒さが応えているんだろうか？
脳が不安定で物忘れがひどい！
(´ε｀；)ｳｰﾝ…
部屋は嫌いな暖房付けているし、遠赤外線もつけてるしね。
生姜湯も飲んでいるし！対策は頑張ってるんだけどね。
対策は毛糸のパンツも履いてる！！おなか冷やすことはしない。腰の冷えも防げるしね。
大丈夫！すべて直すよ！
ここ数年苦しんだんだから、昨年から上昇中だから怠けずにいきます。
ちゃんとお薬もすべて飲んでいる時折忘れるけどね。
この二日何もせずに過ごしたから元に戻りつつあるから(^_-)-☆
