今朝はどんよりでしたが、朝はスッキリとおきれてその他のゴミ出しもできました。
少々空気が冷たくなり厳しくなってきましたね。
朝散歩も顔が痛い（空気が冷たくて）体力が奪われるσ(^◇^;)
くじけそうになるけど！！
ボードの為に空気になれないとね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
もう丸1年ぶりになるから雪山(-_-;)
首が厳しいのかなぁ、両腕の手のしびれが激しくなってきた( ´Д｀)=3 ﾌｩ
なので朝から肩回しがんばったよぉ(^_-)-☆
左肩甲骨の痛みは変わらず( ´Д｀)=3 ﾌｩ
どんよりの天気は頭が( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰです。
楽しみの朗君100日のドラマ終了だったようだΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工あれが最後だったの・・・・
もう1つの韓流を見て、散歩軽く行こう？と愛犬にいっても寒いから行かないって感じ無視されて( ´Д｀)=3 ﾌｩ
テニスに向かいました。自転車で最後まで悩んで自転車で出動です(´∀｀*)ｳﾌﾌ
思うように打てない(´ε｀；)ｳｰﾝ…
でもね今日はテンションが上がっちゃいました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
大好きな球筋を打つ人が振替で来てくれたので頑張っちゃいましたv(￣Д￣)v ｲｴｲ
ダメダメだけど、めちゃまぐれでコーナーラインボール打てた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
気持ちよく最後も決めれた(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ただサーブは全滅でした(/ω＼)ｲﾔﾝ
ただよく動けました。集中できたといえる(^^♪
大好きな球筋！昔の仲間たちとの楽しいテニスを思い出した(^^♪
私が苦手なのは山ボールでスローリーは全然打てない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
打ち方を教えてもらっても打てない・・・
今日の振り替えの方がたはとっても上手！参考になるんだけど打てない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
でもまた楽しい今年最後のテニススクールでしたm(__)m
(´ε｀；)ｳｰﾝ…二次会に行ったのがバレバレ・・・・・
もうおしゃべりさんがいたのね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
別にいいけど(⌒▽⌒)アハハ!
今週土曜日は体メンテ今年最後だ！
首不調すぎる・・・・(´ε｀；)ｳｰﾝ…
