ここ急激に寒くなったから
指先があかぎれのように(´；ω；`)ｳｯ… テープまいてできるだけ広がらないようにしてます。
かさかさ状態、ハンドクリーム塗っているけどだめですね。
寝て起きたときに関節という関節がうまく作動されない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
ただ今年は指先も足先も暖かいよ(^_-)-☆
足先は親指の爪は変色しているけどね。
できるだけソックスも履くようになりました。
腰の状態は今のところ大丈夫！
時折うううううというときはあるけどそれで終わる。
ひどいのは貧血状態？
朝とか昼寝とかなかなか起き上がれないし、急に落ちてくる血圧が低くなっているかなぁ(;^_^A
食欲は旺盛！人生で初かなぁめちゃくちゃおなかもすくしね。
ここ数日は食べるから出るのか？自然便が続いています。
軟便が止まって便秘になり今は自然便、何が原因？意味わかないね。
まぁー今は少々不調もあるけど穏やかに過ごせていることに感謝ですね。
今は無理もしないし、できることは甘やかさずに頑張ることまでできるようになった(^^♪
10年という年月が悪化するのではなくて現状維持できてる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
とにかく疲れたら横になるが一番だ！
手術した主治医が行ってた！
病院だとすぐさま横になるから無理をしないから安定するけどね。
現実生活に戻るとそうはいかないから悪化がね
その言葉を思い出しいつのころからか、さぼりやんと思わなくなりすぐさま調子悪いと横になれる環境にした。
母の介護も今はプロに任せているしね(^_-)-☆
愛犬たちとの散歩だけは絶対！で自分のための運動だと思っているしね。
そのおかげで今があるのかもね。
