昨夜は尿が出なくて(ﾟДﾟ)してしまいました。
昔高熱を繰り返して腎盂炎起こしていたときも同じ症状だったんだけど、今回熱はないのでなんでだ？
即座に検索したら、便秘でも起きるとあったので、即座に長めの浣腸を試みた！
便はもようさなかったけど、小一時間ほどで尿がちゃんと出るようになった＼(^O^)／
確かに昨日は水分もあまり取っていなかったこともあるしね。
いっぱい飲んだお水やお茶、そして柿もね。
朝もしっかり尿でたので安心です(^_-)
そんなこんなで夜中に起きちゃって朝は寝坊、燃えないゴミの日だったけど特にないのでのんびりとね。
愛犬散歩いったけどもう暑い！やばいほど暑い！
家のなかはクーラーガンガンで久々に過ごしたよ。
少し動くと汗が噴き出す！着替えたら洗濯しての繰り返しで😂
自転車で準備万端にしてGO!!
先週忘れた首タオルも冷凍庫でバリバリ状態😂
あと氷嚢もしっかりともつて！！
今日はショートラリーから始まり、ボレーのレベルアップのレッスン！！まぁー用語がなかなかむずいね理解するのにね。
みんな上達してる＼(^O^)／ 私はボロボロ・・・足がおっつかなぁーーい！！(>_<)
でも楽しくプレーできた♫
ショートラリーは問題なくできるんだけど、どうしても皆さんボールがあって高い位置にくるんだよね。
高い位置は私は苦手💨
そしてボレー、(ｰｰ;)どうしても苦手分野が出てきて💨
瞬発生がない、うったら次なのに止まっちゃうんだよね下半身おいっ！って感じね(/ω＼)ｲﾔﾝ
しかし今日は止まると暑くて風がないぶんね。
でも久々に運動できるよ転びのほうが大きいんだよね♪
一番のへたくそなのに私(/ω＼)ｲﾔﾝ
今日も楽しく発散できた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
もう少しレベルが上がれるといいんだけどね私( ´Д｀)=3 ﾌｩ
夕方散歩もまぁー暑い！半端なくι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ
犬仲間とも会えたし地域孫の絵見てΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！上手ほんとすごい才能だ！！
もう疲労感半端ない(-_-)zzz
