もう今日は負傷が多い(ﾟДﾟ;)
まず先日の自転車転倒でのふくらはぎ直撃のやつまだ痛みとぷっくら腫れあります。
毎日湿布薬で対処中
そして今日新たに左すねラケット強打(>_<)
でわかったこと！どうも左足不調？
今日転倒したのも左足が後ろに引かずに(ｰｰ;)足が絡んで転倒したんだけどね。
そして左すねにラケット強打したもの、左足が後ろに下がらずでなんだよね。
手術前に1歩が出なくてよく転倒したんだよね。あの1リットルの涙の用にね。
頭では理解できるし普段ならできるのに突然できなくてなんだよね。
もう気にしてもしかたないけどね(ﾟДﾟ;)
リハビリと後ろに足を引く練習しないとね。脳から脚への伝達できるように
ほんと気をつけないとやばいっすよね。今はいいけど今後ね。また突然転倒したりすることになるからね。
今日いきなりなんだけどね。テニス始まる前に急に腰の左骨盤後ろあたりがピリピリと痛みが走ったんだよね。
今までにない事なんだけどね、ほんと突然で(ﾟДﾟ) 鈍痛だけどね、電気が走るとという感じでね。
そのあとに足が引けないことがおきたので関係あるのかなぁ？
まぁー今月腰・首のMRIとるから(^_-)
神経のことはわかんないと思うけど
左肩が超痛いなぁ。いつものことだけどね。
少々今日は筋肉痛？って感じで体のあちこちが痛みが時折起きる。
食欲はあり、便通なし(ｰｰ;)
疲労感は朝と夕方に二回起きて二回軽く寝ました(-_-)zzz
