今日もι(´Д`υ)アツィーと思ったら朝は涼しかったけど、時間がたつと蒸し暑く曇り空( ´Д`)=3 フゥ

 

朝は燃えないゴミの日眠い目をこすりながら自転車で工エエェェ(´д`)ェェエエ工電池つけてない重い!

やばい・・壁に激突しそうになる(◎_◎;)

でなんとか平衡感覚戻って道路の方向へ工エエェェ(´д`)ェェエエ工壊れた傘が電柱に当たって自転車倒れて、なんとか自分はこけなかったけど、道路じゃんやばい・・車がその時はいなかったので助かったが、前のかごの中身がΣ(゚д゚lll)ガーン

その後車が途切れなくて( ´Д`)=3 フゥ 優しい運転手の方が止まってくれて回収できた(((o(*゚▽゚*)o)))

無事燃えないゴミ出せたけど、背筋が凍る出来事でした( ´Д`)=3 フゥ

 

朝はスッキリのファースト1を堪能v( ̄Д ̄)v イエイ

 

氷嚢の蓋なことに気が付いて探し回る( ノД`)シクシク…

 

用意をして工エエェェ(´д`)ェェエエ工足痛いやんめちゃ腫れているしΣ(゚д゚lll)ガーン

はい、自転車倒した時に思いっきりペダルがふくらはぎに当たってたΩ\ζ°)チーン

 

肉離れおこしてるやん。速攻ロキソニン貼るけど踏み込むと痛い( ノД`)シクシク…

 

でもテニスに行ってきた(⌒▽⌒)アハハ!

 

今日はボレーの上級の練習!

皆頭が付いていかなくて(⌒▽⌒)アハハ!

( ´ ▽ ` )ノちんぷんかんぷんでーーす。

結局はボールの回転なんだよねボレーで上からたたいてと下からたたくでね。スピンをかける、狙う方向ですね。

 

 

中々ハードなプレイ(頭を使うと理解ができない(⌒▽⌒)アハハ!)

 

試合まではちんぷんかんぷんでボロボロだったけど、なんとか好プレーをすることできたv( ̄Д ̄)v イエイ

はい、今日習った方向性ボレーをさっそく披露でうまく決まりました(*´σー`)エヘヘ

 

でも暑い!蒸し暑い!足痛いでボロボロ( ´Д`)=3 フゥ

 

 

でもやっぱりたのしぃ~ね(^_-)-☆