朝一番で動物病院より血液検査の結果の電話が入りました＼(^O^)／
特に問題はないそうです(^^♪
今日は1日ぶりのテニスだ！！
全然体が動かず、ボールがラケットに当たらずΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
2週間あくと体が忘れているんだろうか( ´Д｀)=3 ﾌｩ
最近ちゃんと朝晩は歩いているけど、それ以外の運動をしていないがネックかもね。
体が重い！！動きが鈍い・・・やせなきゃね。
レシーブもすべて駄目駄目で・・・・
ボレイまでが全然思うところに打てない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
なんか楽しくないΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
体が遅れる・・・・
動けない・・・
感が働かにゃい( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
(´ε｀；)ｳｰﾝ…何もかもダメダメでした( ´Д｀)=3 ﾌｩ
今日は暖かくて汗かくほどでしたv(￣Д￣)v ｲｴｲ
帰ると体がバキバキ状態( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
どんだけ体を使っていないかよくわかるなぁ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
今日からストレッチがんばらなきゃね。
昨夜お友達から電話があり段を踏み外して骨折したったと工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
私より一回り若い子なのに・・・・
私も気を付けないとね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
まずはダイエットから始めましょう
今日の体調は：
朝晩も暖かくなったのに手が外気に当たると紫色に痛みもあり( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
座っていて立ち上がると足全体が痛い、歩き出すと大丈夫だけどね。
腰の調子は良かったんだけど、気になるのは首かなぁ、方が左側が微妙に・・・
でもちょい前から比べたら全然快適だ！！
