今日は朝から予定が狂って(-_-;)
超疲れた( ´Д｀)=3 ﾌｩ
気が付けばテニスの時間慌てて支度してＧＯ！！
ここ数日ね腰や関節の痛みが「そろそろいくで！！」といった感じで不破音が生じて痛みありでした。
やばいやばい！今日はしっかりとシップ貼ってコルセットしめてのテニスです。
腰が回らないΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ 手打ちになる・・・・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
でも動くことはできた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
コルセット巻いてるから安定感があるんだなぁ(^^♪
これから少し巻いて過ごすか！！
仲間の成長がすごい！！もうついていけないなぁ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
でもやっぱり楽しいねぇ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
うまくプレイはもうできないけど！脳に刺激は起きてるかなぁ(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
もう少し関節が（体すべて）不安状態なくなるように筋トレしたいけど・・・・
疲労感が残ってしまうからね。そこはあきらめましょう(´∀｀*)ｳﾌﾌ
今日ケイポップのダンス見てて踊りたくなった全然体動かないけど。
来年はダンスに挑戦してみるかなぁ(^^♪
ボードは毎年行く気が失せる(´ε｀；)ｳｰﾝ…
しゃないね。老いてきているのに頑張ってるんだから(⌒▽⌒)アハハ!
また年に数回のみになるね。
母が私の時は絶好調にエンジョイしていたんだからまけないようにがんばらにゃいかんね。
明日はお手伝いさんお願いしたから二階の断捨離がはじまるよぉ(;^_^A
年内にすっきりして新たな年を迎えようっと☆彡
