最近は調子がいいけど！！腰ね
時折股関節の痛みが顔を出すけど歩きだしちゃえばOK♪
しかし暑いねぇ～。今日は7時半には散歩に出たけどあまりの蒸し暑さに滞在5分も持たない工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工愛犬たち
まぁー今日は病院なんでいいっかと( ´Д｀)=3 ﾌｩ
受付→電気治療（低周波→ブーツ→レーザー）→ペイン→会計終了です。
先日から保険証が行方不明工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
朝から探したが見つからない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
どこか似忘れていたら電話はかかってくると思うしだけど・・・
一応聞いてみたがないみたい。
きょうは右側の肩の痛みを重点的に、お薬をかえてしてくれた。左側もね。半端なく左側痛い！！
全体的に今日は皮膚が痛い！！めちゃ注射が痛い( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
トリガーポイントで！！
かえりに買い物なんだけど、何を買えばいいのかが忘れてしまったΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
トイレットペーパー、シャンプーだけ購入
帰宅して横になったら最後夕方6時まで寝てしまった(;^_^A
流石に蒸し暑さに耐えれるだけの体力はまだだね。
まだボーとしている。
コロナ感染者も明石も出始めたので買い物も要注意でだね。
今日も早めに寝よっと。
