コロナで自粛生活のため、テニスはお休みしておりました。
屋内ですがテント場みたいなもので、横がすべてオープンするのでお休みはしていませんでしたけどテニススクールはね。
私は難病なので、もしものことがあるとご迷惑おかけすることにもなるし、母の介護のこともありだから自主自粛で
でもそろそろ大丈夫かと思って今日からスタートv(￣Д￣)v ｲｴｲ
皆さんはお休みせずに行ってた模様だ(⌒▽⌒)アハハ!
もう久々すぎてちんぷんかんぷん体は動かないし( ´Д｀)=3 ﾌｩ
打てない打てないΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
太りすぎた(-_-;) コロナ自粛太りだ！
久日に体動かしてストレスもv(￣Д￣)v ｲｴｲ
というはずが(-_-;)・・・・・・全然思うように打てないΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
でも心地よい汗かいたよ。
昨日までの痛みも軽減した(^^♪
これから週２で行かなきゃチケット山のように休んだ分が(;^_^A
テニスは、体を動かす、脳を動かす（頭を使う）、目！！ボールを追う、距離感などなど、私にとって同時作業がリハビリ(^^♪
ただ気を付けないといけないは無理は禁物
筋肉疲労起こしちゃうと痛みが生ずるのでね。
まぁー様子見ながらで行きます(^^♪
