あまり期間を開けないでというので今日もペイン受診日
昨夜も12時ごろにダウンしたようでTVはついたままで気が付いたら3時( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ
はい、またここから眠れない時間が(;^_^A
でもまた再び知らない間に(-_-)zzz
タイマーセットでTVが7時につく、目が明くのは7時半ぐらいかなぁ。そして8時過ぎには起き上がり雨戸をあけるの繰り返しになってる。
ちゃんと眠れているのかは正直分からないけどお昼寝はしないので眠れているようだ。
やはり朝起きると体は冷たい( ´Д｀)=3 ﾌｩ
起き上がりも節々のこわばりで痛みもあり。（今じゃ気に留めない）
今マイブームは葛湯を朝一に頂く(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
体が温まるとおもってね。
ただ糖分取りすぎているような気もする(;^_^A
受付→電気治療（低周波→レーザー→ブーツ→温め）→ペイン→お会計で終了
ペインは上半身はトリガーポイント、腰はやはり足のしびれが気になるのでブロックで。
悩むんだよね、今上半身も非常に不調なんでね。上にするか下にするかね。
今日の注射は半端ない左側の痛み絶叫しまくりでした( ´Д｀)=3 ﾌｩ
正直今もいたいよぉ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
昨日公園で近隣孫たちと遊んでいるときにやきもちやいた一人の孫がストライダーで突っ込んできたのでΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
よけれなくてあまりにも急な出来事で転倒Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
今日もキッチンで振り向きざまに段ボールを置いているのを忘れて足とられて転倒( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
特に体に支障はないけど、気を付けないとやばいね。
多分目だね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
お天気いいし病院も早く終わってお出かけしようと思ったけど、やらなきゃいけないことがあり( ´Д｀)=3 ﾌｩ
またまた頭が忘れやすい！！むかしのようにちゃっちゃと終われない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
やっと用事を終えたらなんか不調にΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
お天気崩れる前やん・・・・
少し横になって早めのお散歩へ
今日もお出かけはできなかった。って昨日出かけたし(⌒▽⌒)アハハ!
母の昼食介助がないと暇だ！！施設面会禁止だから
かといって出かけるなって( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
