最近お出かけをまとめるようにできるようになってきた(⌒▽⌒)アハハ!
明日は何も入れていないからゆっくりできる(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ペインクリニック 受付→電気治療（低周波→レーザー→ペイン→ブーツ）会計終了
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！土曜日は駐車場も待合室もすいていたのに今日はいっぱい(-_-;)
でもすぐさま1台出たので(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今日はペインは腰ブロック！それ以外はトリガーポイントで
腰ブロックなんだけど今日はどうもうまく入らずで工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工おまた痛い！！でした(⌒▽⌒)アハハ!
入った薬が尾てい骨へでまぁーおまた痛いっていう感じでね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
症状が両足なんだけどしびれた状態が続いてたので、今もなんだけどね。
ペインの後ブーツして少し足が動きがおかしかったけど、腰が軽くなった(^^♪
母の施設へ寄って昨日買った足置きを置いてきた。
長居はせず自宅に戻り休憩です。
夕方からリハビリに行かなきゃいけないので、それとやはりもう少し足腰を休めたかったから(^^♪
買い物は却下で。
人の多い場所はできるだけスルーできるようにね。
ほんとおバカな一部の方が誤報を流すからねトイレットペーパーもテッシュもマスクも何もない状態だからさ。
朝はまだ誤報を信じている方々が並ぶので( ´Д｀)=3 ﾌｩ
可哀そうに女性のものやおむつも危ないとみんなが嘆いたよ。( ´Д｀)=3 ﾌｩ
困った人たちだね。本当に必要な人たちに届かないよね。
でね、ネット見ていたら親切にここにあるよと書かれているけど(´ε｀；)ｳｰﾝ…
こういうのこそ怪しい、検索サイトにリンクしての稼ぎだと思う。
むやみやたらにクリックはしないほうがいいよ。
ゆっくりしてから早めの夕方散歩、公園はいいお天気だし暖かいからいっぱいかと思いきやほとんどいない。
あぁあ今日まで学校だった兵庫県ってね。
リハビリは5時予約、そして歯医者は6時予約
自転車であたたかく日も長くなったので楽でした。
リハビリ 腰＆肩甲骨回りで いた気持ちいいやはりペインと同じで右側が硬いらしい(-_-;)
姿勢気をつけなきゃ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
何とも思っていなところをほぐすと奥に痛みが隠れている工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
そして連携している( ´Д｀)=3 ﾌｩ
20分ぐらいだけどなんとか体が軽くなった(^^♪
歯医者 入れ歯の調整 特に問題なしv(￣Д￣)v ｲｴｲ ただ唇の裏側にかんでしまうのが・・・・
今は自動的に入れ歯入れたことで噛む場所探ししているそうで、1か月ぐらいで調整できるでしょうとのこと。
一応ひと段落、まだ上の歯のブリッジは仮つけなんだけどね。ここに爆弾がかくれているから放置で(⌒▽⌒)アハハ!
いつでも外せるのでね。今は様子見、前回と同じ、1年ぐらいかかるかなぁ。駄目なら外して穴掘り直してになるから大ごとだよ。
私にとってはね。神経がないんだけど、周りの神経にリンクしてしまうので。
今日は調剤薬局をネットで飛ばしていたので帰りに取りに行って買い物して終了
くったくっただわぁ。
コロナの関係でボイトレもお休みになったし、少しゆっくりできるかなぁ。
ここ最近は病院巡りばっかだったけどね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
