今朝は起きれずでしたが、なんとかヘルパーが来る前には起き上がりごみを集めることはできた。
ちょい体に異変が出始めた。痛みがね(;^_^A
特に眠れないほどではないんだけど少しね。
でも数年前のように、筋肉疲労も激痛もなくなので耐えれるよ(´∀｀*)ｳﾌﾌ
胃の調子も悪い、上がってくるけど嘔吐はない。
ヘルパーが帰った後お天気もいいのに動けない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
でも頑張らないといけないので、お出かけの準備を頑張っていたけど急に不調になり横になったらお昼回って姪っ子の電話で目が覚めた。
「大丈夫急な気温変化で不調起こしていない？」
(/ω＼)ｲﾔﾝ ばれてる(⌒▽⌒)アハハ!
大丈夫！無理せず横になったから！
結局夕方までだらだら、歯医者の時間まで( ´Д｀)=3 ﾌｩ
歯医者もキャンセルしたかったけど、今年最後だし、気になることもあるので( ´Д｀)=3 ﾌｩ
がんばって完全装備で外出
歯医者では、今日はクリーニングの日
相当汚いようだわぁ、朝歯磨きの時も昼の歯磨きの時も出血あったから。
それからレーザーかけていただいて、先生に顎関節のがっくんを伝えて、かみ合わせの悪さも
工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工変な癖がついてるよ。今年は無理だけど来年年初めに来てよ。
そうなんだよね、なんかかみ合わせが非常に悪くて
食べにくいし逆側の歯が痛いし(´；ω；`)ｳｯ…
顎ががくがくなるし・・・・
変な癖が、体のゆがみかもしれないなぁ
テニスしているから(´ε｀；)ｳｰﾝ…気をつけよっと。
後歯医者で上向きに寝ていると体がこわばることに気が付いた(;^_^A
緊張なんだろうかぁ？
首のせいなんだろうか？
急に右足に痛みが始まり工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工やばいやん。
心臓も変な音なってるし( ´Д｀)=3 ﾌｩ
でもおわったら特に問題なさそうだから助かった。
寒さの変化に体が付いていけないことは事実だ！
後目だなぁ。
今日おトイレで出ようとしたときに、柱あるとわかっているのに思いっきり頭打ったΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
今TVでロングブレスで成果が出るとやってる真剣に見よっと
