昨夜は近隣孫達とご飯行った♫
かわいい三歳児二人と保護者と5名で＼(^O^)／
かわいいお団子もポストにお友達が届けてくれた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
大満足で爆睡したからなのか？朝4時半にめざめちゃったv(￣Д￣)v ｲｴｲ
でも起きたのは7時だけどね(⌒▽⌒)アハハ!
ごみ集め頑張った(´∀｀*)ｳﾌﾌ
朝散歩も済ませてヘルパー来訪
まだ逆食はひどくて下向き作業はできないけどお手伝いできると張り切っていたのに( ´Д｀)=3 ﾌｩ
来訪の嵐(;'∀') ケアマネ更新日で終わったら今度は銀行(;'∀')
お手伝いできない間にヘルパー終了
寒い・・・今日はめちゃ寒い
手先の痛みが始まった( ´Д｀)=3 ﾌｩ
母の昼食介助はお休みしてぎりぎりまで待機
もち自転車でテニススクールへ
ストレッチしているとΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
でたぁ～股関節の痛みΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
まだ打ってないのに・・・・
とにかくスクール60分頑張った。
距離感がつかめない(;'∀')
痛み半端ない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
(´ε｀；)ｳｰﾝ…心地よくないリハビリで終了
でも汗はかけたから良しとする。
だがそれだけではなかった
おちりに違和感が( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
また始まっちゃった( ´Д｀)=3 ﾌｩ
家路を急いだ。
便もれはなかったけど、やはり頑張りすぎたか(;'∀')
お薬して終了
少し休んで夕方散歩行くぞ！
のどの痛みは落ち着いた。
明日のボイトレがんばらなきゃぁね。
(´ε｀；)ｳｰﾝ…何が原因だ！
あっ・・・昨日カフェオレ久々に飲んだこれか・・・
今度調べえもらおうっと。
牛乳アレルギー
