今日はもう親指が痛くて朝早くに目覚めたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
半端ない痛みでここ数日ロキソニン貼っても痛みに効かない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
半端ない暑さ工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
7時でもう汗だくで朝散歩だけど最短で切り上げた。
異常気象すぎる。愛犬の身に危険を感じるので用足し終わると即切り上げることにしている( ´Д｀)=3 ﾌｩ
少し横になり体調は最悪な状態疲れ？睡眠不足？クーラーずつとつけっぱなしなんだけど途中寒くなり切ったり温度下げたりだけど、また蒸し暑くなりとかでね。ちゃんと寝れてないからかなぁ(;^_^A アセアセ・・・
朝シャワー浴びてすっきりするが、10分程度動けばあせ吹き出す( ´Д｀)=3 ﾌｩ
土曜日はクリニックの駐車場椅子取り合戦なので、今日は腰の状態も良好なので運動不足解消のため自転車で(^_-)-☆
受付→電気治療（低周波→レーザー→ブーツ）→マッサージ10分肩甲骨回り→ウオーターベット→ペイン→会計終了
なんだけど、まぁーペイン待ちに待った( ´Д｀)=3 ﾌｩ
11時30分予約だけど1時近かったやばいほど疲れた。
投薬最近夜さぼりすぎで沢山余っているので、今月も調整で(;^_^A アセアセ・・・
右の方がコリもひどく痛みも激しい(・・? (´ε｀；)ｳｰﾝ…脳の誤作動？痛みは左なんだけどね。
今日は全てトリガーポイントで、少しお薬の濃度がね、帰りもう眠くて仕方ないので、買いものだけしてすぐ帰宅
(-_-)zzz爆死6時前ぐらいまで( ´Д｀)=3 ﾌｩ
まだ(´ぅω・｀)ﾈﾑｲ 疲労感半端ない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
早く涼しくなってほしいなぁ。
病気してから完全夏が嫌いだ！！
