クリーニングの日月一のね。
久々に電動歯ブラシ使用したらΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ無理・・・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
特に問題なかったはずが、あちこち痛みと痺れが( ´Д｀)=3 ﾌｩ
めちゃ暑いね、半端ない。
朝早く５時に起きて６時過ぎには愛犬の散歩
最近早寝早起きになぅっちゃった(;´Д｀)
お友達にとっしょりは朝が早いとΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ(⌒▽⌒)アハハ!
ヘルパーの日でもあり、先日の伐採の草木がてんこ盛りでゴミ袋７袋ぐらいあるあぁあああ
頑張って一緒に捨てに行きました。
その後はdown(-_-)zzz
少し休んで、母の昼食介助と思ったけど時間的に無理なので歯医者へ
前回よりは少しましだけど、やはりあちこち血が出ているようです。
そして朝歯磨きの折に(。´・ω・)ん?と思った場所虫歯C-1です。
先生に処置しますか？と聞かれ、今は見守りでお願いしますと伝えました。
というのは、珍しくクリーニングで歯のしびれや痛みがあるので、神経過敏な折にするべきではないので
先生の方も私の体の調子に合わせてくれるのと、今すぐにしないといけない場所でもないので見守りで体調が落ち着き次第ということで
歯茎にレーザーを当てて終了です。
自転車でいったけど止まると熱中症になるぐらい暑い死にそうになる。
一応即座に水分を持っているので、止まるとすぐさま飲むようにしていたらなんとかね。
無事帰宅でもその後(-_-)zzz３時間ほど
夕方散歩の前に手作り食を愛犬に作って食べさせて自転車でお友達わんこの家に生存確認に(´∀｀*)ｳﾌﾌ
そして公園散歩だけど６時過ぎていても無理なので用足し終わり一度帰宅
もうすごい汗かいているので即座にシャワーして洗濯して、７時過ぎもう一度愛犬をあぜ道へ
そして今日の一日が終了
さぁー明日は待ちに待ったペイン。
流石に今週はロコアテープ使用しました。
肩・腰・親指にね。
一日最大２枚までだからずいぶん我慢したけどね。
さぁー今週はまだ多忙( ´Д｀)=3 ﾌｩ
