今朝は寝坊工エｴェｪ(´д｀)ｪェｴエ工
昨日も10時過ぎには寝落ちΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
TVも電気もつけっぱなし、12時半には目覚めたけどすぐ落ちたのにね。
もうやばやばだけど気合でおきて朝散歩、雨も上がっていたのでお友達のお家まで！
帰りはもう蒸し暑くて( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
病院行くより寝たい気持ち振りがんばった。
雨降るかもと車で出陣
駐車場が空いてた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日はマッサージも受けた！腕がおもダルなので、超こっているようだわぁ。
もみかたでわかる！！いたきもいい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
寝たい・・・
ペインもトリガーポイントで、親指の股も。
背中も半端ない痛み！でも痛くない部分もあるんだよね。
皮膚の固さ？コリなんかなぁ。
でもおかげで結構復活v(￣Д￣)v ｲｴｲ
でも今日はやはり脳がぼんやりかなぁ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
銀行お店の方に行かなきゃいけないのに・・・・
買い物に行ったけど何買うのか忘れてやめた。
家に戻り寝たいけど眠れない横にはなるけど。
だるさなんだろうか？( ´Д｀)=3 ﾌｩ
体重やばいまじやばいぞ！！人生初54.4ｋｇ真剣にダイエットしないと( ´Д｀)=3 ﾌｩ
カロリーオーバーはしていない。
食事は一日1食だし、おやつはほとんど食べない。
原因はパンと運動なんだろうね。今は疲れるとすぐ寝るし、最近プロティンやスムージーやフルーツが多いから( ´Д｀)=3 ﾌｩ
糖質かなぁ。気をつけないとね。
48ｋｇぐらいに戻したいけど、術前ぐらいから50前後だからせめて50ｋｇにしたいなぁ。
歩いても重いしね。
今日公園でチョークでかかれた落書き見つけて先生に来ていただいた。
心病んでいるのか？(´ε｀；)ｳｰﾝ…微妙なんだけど気をつけないとね。
それ以外にも落書きがありそれは彫ってあるんだよね。
最近悪いんだなぁ、火遊びしたりこんなことしたり・・・
とにかく気をつけないとね。
