寝坊？慌てて起きたがセーフ慌てて愛犬散歩といって裏へ用足し終わると即帰宅( ´Д｀)=3 ﾌｩ
はい相変わらず腰痛があり腰の曲がったバーさんスタイルでの歩行です。
ヘルパーさんの少しお手伝い腰曲がったまま状態で( ´Д｀)=3 ﾌｩ
いらない段ボールの片付けと、先日購入したおトイレ用品を棚の上にあげていただきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
玄関に山積みだったので少しかたずけできてよかった(^_-)-☆
基本は掃除機・拭き掃除・お風呂掃除・台所の片付けです。
手が悪くてできない事の補助です。
そして体調が良ければ、一緒にお掃除と片づけします。
ここの所は腰曲がり状態、少しすると落ち着きまっすぐにはなるんだけど、一度座ると立つと( ´Д｀)=3 ﾌｩの繰り返し
お天気が微妙で横になぅったら(-_-)zzzdownΣ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!気が付いたらもう2時・・・Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
もうゆっくり休みました。
時折ふいに襲う痛みが落ち着いたようです(^^♪
ただ胃のあたりがつるのが始まりました。
多分冷えているからと思い流石に今日は床暖を入れました(^^♪
だから良く寝むれます。
