相変わらず腰痛とお友達の私です(;^_^A アセアセ・・・
朝は寝坊( ´Д｀)=3 ﾌｩ
koutaに起こされヘルパーさんが(;´Д｀)
動けません・・・・ごめんないさいm(__)m
( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰとしたまま終了
朝散歩に出かけいつものようになっちゃんのおうちへ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
でもやはり頭が( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰとしたままでやはり腰痛Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
休む間もなくネイルへ
フットがずっとできなかったのですが、やっとこさネイリストとスケジュールがあってv(￣Д￣)v ｲｴｲ
蛍光ピンク＆ミラーですごく素敵なネイルが出来上がりましたv(￣Д￣)v ｲｴｲ
そして家に戻りやはり休む間もなく歯医者へ自転車で
今日は入れ歯の調整と歯茎レーザーです。
良くなってるとのこと、少し血なまぐささはなくなりました。
あさああ、またうがい薬受付に忘れたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
頭が( ﾟ ρ ﾟ )ﾎﾞｰとしたまま夕方散歩帰宅したら即座にdown(-_-)zzz
気候変化に体が追い付かない様子だ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
負けずにがんばろうv(￣Д￣)v ｲｴｲ
明日はボイトレだ！！
(。´・ω・)ん?今週ハードすぎるなぁ予定残部埋まってるし・・・
