ぎっくりのときとは痛みの激痛の度合いが違う( ´Д｀)=3 ﾌｩ
尿や便の折には痛みがないからどうも今回は圧迫骨折ではないかと自己判断
(´ε｀；)ｳｰﾝ…保存法や安静かぁ～無理だな(⌒▽⌒)アハハ!
とにかく痛みに体が勝手に歪んでしまうのでそこをストレッチで毎日頑張っているよぉ(^_-)-☆
背中を丸めようとすると少し痛みが出る？(゜.゜)
前屈は特に痛みがない
椅子からの立ち上がりの時に骨盤が前に出ずに、どちらかというとでっじりのママの状態だと痛みは軽減できる
膝を曲げては全然大丈夫で屈伸もできる(;^_^A アセアセ・・・
でもやはり歩き出しなど、時折激痛に襲われたりするから
脳の誤作動だけではやはり済ますことできそうにないなぁΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
とにかく痛み止めとコルセットとストレッチで頑張ろうっと。
日にち薬だなぁ(;^_^A アセアセ・・・
明日はボイトレ頑張るべ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
全然練習できていないΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
意味あるのか！？
冬のボードの為頑張るのだぁ私(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
あぁあああ、甥っ子ちんバックナンバーのCD置いて帰ってない( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
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