今耳鳴りは少しおさまっています。
当帰芍薬散が効いたのか？なぞですけどね。
手のしびれは軽減されています。前回のブロックは効いたかなぁ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
痛かったからなぁ(;^_^A アセアセ・・・
よく眠れる！けど昨夜は少しだけ眠りが遅かった、今日は一日死んだ(-_-)zzz
とにかく眠くて、昨日遠出したせいなのか？日光のなかにいたせいなのか？不明だけど
腰痛がおさまってる？
だけど足首のしびれはまだある
今日も半端ない熱さにΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
結局日光がやっぱり私には不向きだとわかった。
昨日めちゃくちゃ蒸し暑く無論クーラーつけておりますけど、朝方急に寒くなり手足が痛かったけど
朝があけると再び蒸し暑さが・・・・
いまもクーラーつけている。蒸し暑さも体を弱らせているようだ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
今までと違う自分の体とその時々に向き合わないとね。
Σ(ﾟДﾟ；ｴｰｯ!こんなんじゃなかったはずは、もうないっす。
今は朝晩の散歩に坂をとりいれ長めに汗が少しにじむぐらいでトレーニング中
だけどやせないね(⌒▽⌒)アハハ!
冬のために体づくりがんばります。
