うえぇーーーー今日は朝から大変(;´Д`)

 

kikiしゃまシャンプーの日だった(;´Д`)

(/ω\)イヤンタイヤ交換の日じゃんΣ( ̄ロ ̄lll)ガーン

病院どうやって行くか?自転車か?( ´Д`)=3 フゥ

 

と考えているときに甥っ子が来るとΣ(゚Д゚;エーッ!

 

お友達もやってるまじかぁ?

 

というわけで朝から大変( ´Д`)=3 フゥ

 

愛犬たちがお散歩ッている折にお風呂(´∀`*)ウフフ

こうたぁがいないのでゆっくりと朝ぶろ入れた(((o(*゚▽゚*)o)))

 

結局タイヤ交換で来たお友達に病院まで送り届けてもらった(´∀`*)ウフフ

 

受付→電気治療(低周波→レーザー→ブーツ)待つこと1時間Σ(゚Д゚;エーッ!

駐車場もガラガラなのに・・・電気治療室もガラガラなのに・・・・( ´Д`)=3 フゥ

 

で、今日はトリガーポイントで絶叫( ノД`)シクシク…

半端ない痛みに待合室にも響き渡る私声(/ω\)イヤン

 

久々のトリガーポイントだっただけに肩全体&肩甲骨回り&腰回り!!

どんだけぇーーーーというぐらい痛かった( ´Д`)=3 フゥ

 

背中一面のシール(⌒▽⌒)アハハ!

 

終って会計しようとしたら、家族がお迎えに来てくれていたΣ(゚Д゚;エーッ!

一度家に戻らないと車取りに来るし・・・

 

というわけで家まで、車が戻り、遅い昼食に愛犬たちも一緒にakalaへ

甥っ子が眠いというので私が運転手Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン

 

今週は、体調が不調でほとんどひきもり状態でしたが、今日はなんとか調子よし(´∀`*)ウフフ

 

自覚ないのが少々怖いんだよね。

肩と肩甲骨回りめちゃ筋肉の硬直激しかったから注射の針ささらんぐらいΣ(゚д゚lll)ガーン

 

ちゃんと毎日肩回しと肩甲骨回りまわしをちゃんとしているのにね(-_-;)

 

体重は少し増えた・・・・けどここ数年変わらずだな( ´Д`)=3 フゥ

 

精神的ストレスはてんこ盛り状態( ´Д`)=3 フゥ

まぁお天気いいだけよしとしよう(^_-)-☆