大寒波到来前から、鼻の痛みが始まりましたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
はいな、床暖虫です( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ずっと体調良好の予定でしたが、雪山から戻ってから即座に腰の痛みが始まり(;´Д｀)
でも歩き始め、座り～の立ち上がりのみで歩き出したら普通になりますけどね。
相変わらず手首の痛みは治りませんΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
でも手根なんとかではなさそうです。昨日TVでやっていたので検証しました。
それより鎖骨動脈瘤というのが気になる(;´Д｀)
血圧を両側はかるのがいいようですよ。動脈瘤の早期発見につながるようです。
後足の甲での脈拍の強さとか。
血圧が急に高くなるのは、ところどころの血管に詰まりや細くなったりで、他の血管に負担がかかるそうです。
気をつけなきゃね、こうさむいとね。
今週も雪山予定でペインを入れていなかったんだけど、今日行くか悩んだけどやめた。
体調は良くなくて昨夜？今朝がたに目覚めて気分が悪くなったけど寝たら治ったし(*´艸`*)
痛みが激しくないから我慢の子でいます。
背中に痛みが来ました。時折
後は左足甲の部分も
手のむくみはないけどめちゃ冷たさは半端ない。
でもレイノーはない。
親指爪下ささくれや関節部分の痛みあり
だけどまだ大丈夫(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
今日も雪山予定だったけど、あまりにも体調が悪いのでお休みにしました。
吹雪いているようだったしね。床暖虫でいるほうが安全(⌒▽⌒)アハハ!
食欲が異常(;´Д｀) やばいけど体がほっするとおもい食べていますよ。デブまっしぐら！！
明日はどうするかな？
