金曜日 ヘルパの日朝が早い( ´Д｀)=3 ﾌｩ でもちゃんと起きれて動けた。
動いた後は横になり小一時間( ˘ω˘)ｽﾔｧ
その後は復活できる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
買い物と母の施設に面会に自転車でお出かけ2時間ほど
やはり帰宅して( ˘ω˘)ｽﾔｧ
復活して近隣へ車で外出（減薬初）30分程度
帰宅後は姉や姪っ子の食事他家事
だんだん機嫌が悪くなる体調が思わしくなくなりイライラで( ˘ω˘)ｽﾔｧ
小一時間ほどで復活するのだけど、姉たちがいると横になれず( ´Д｀)=3 ﾌｩ
雷おとしてしまった(⌒▽⌒)アハハ!
夜は眠れる。
12月2日ペインも愛犬のお散歩もお休み日
のんびりゆっくりとしたいが姉や姪っ子の朝食の用意
姉や姪っ子が外出したら( ˘ω˘)ｽﾔｧ 少しのんびりと朝寝
姉たちが戻ってくるまで昼過ぎ頃まで体調がいまいち
外が温かいのと少し運動不足を兼ねてウォーキング！！
昼食を食べに行くのに二駅歩いた(''◇'')ゞ
お天気が良くて暖かくて気持ちよかったよぉ、海を見ながらなので。
帰ってきて小一時間ほど( ˘ω˘)ｽﾔｧ
再び復活(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
夕食も少し遠いけどウォーキングで
ステロイド隔日日で飲まない日なんだけど動けた動けた(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
よく眠れる(^_-)-☆
12/3 朝は早いけど起きれた。愛犬の散歩お休み日なのでのんびりと言いたいけど朝食の用意( ´Д｀)=3 ﾌｩ
今日は朝から皆が帰るのでお風呂も、寝る暇もなしで母の施設へ面会に、その後は車で最寄りの駅まで姉たちを見送って買いもして帰宅
流石にダウン( ˘ω˘)ｽﾔｧ とっても気持ちよくなりかけたころにΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ電話やメールがね( ´Д｀)=3 ﾌｩ
でもまた再び( ˘ω˘)ｽﾔｧだけど(⌒▽⌒)アハハ!
その後復帰してお友達とおしゃべりして(^^♪
正常に戻ったかな、もうステロイドは飲まない。暫くはね。
ただ痛みや耳鳴りがね始まりましたΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
便のほうがいまいちだけどね。ガス抜き方法考えなきゃね。
したくもないのにいきなり出ちゃって(-_-;)
薬をやめるかなぁ
さぁー明日はペインだ。
