もう八月も終わりに近づいているのに、まだまだ暑くてクーラーの中じゃないと過ごせない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
昨夜は、窓をあけてクーラーなしでも眠れたのに・・・
でも朝方まで眠れず、時折体がほてってしまうが足先が冷たくてやばい・・・
昨日は血圧が高かったので今日は一日お家でのんびりと過ごしながら、少し腹筋・背筋を軽くしたり飛んだりしてみた。
とくには問題なさそうだ！血圧も平常になったし。
夕方散歩は少し長めに歩き、少し汗がにじむ程度で終了
足先がやはりやばそうなので念入りに回してあげた。
少し足裏もむくんでいるような気もする。
気になるのはやはり首、リンパ流すがぽよんぽよんのさわりごたえは変わらずだ( ´Д｀)=3 ﾌｩ
胃のムカツキはタケプロンになったので、全くなし(´∀｀*)ｳﾌﾌ
さぁーて今回も気にはなるけど問題なさそうだな(-_-;)
特に受診するのはやめておくかな。
