今日はヘルパーが来る日なのにΩ＼ζ°)ﾁｰﾝ
昨夜ねむれず・・・・
色んなことがおきすぎ！！
平穏な日々はいつ訪れるのか？
って窓の外は時折光るしね。稲光が犯人だったんだけどね(;´Д｀)
蒸し暑さも上乗せされて・・・
クーラーつけると足が限界に来るし、消すと皮膚があぶれだすしね。
気が付いたら(-_-)zzzでしたけど
朝おきれず・・・・
外で音がして飛び起きたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
ヘルパーが来ていました。
鍵開けて、そのままベッドに倒れこんじゃった( ´Д｀)=3 ﾌｩ
３０分(-_-)zzz動けず・・・・
チャイムがなって(;´Д｀) 今日なんだ・・・
玄関先で用事済ませて、気合で動こうとするが無理でした。
腰は痛い、足はパンパン曲げ伸ばしできない( ´Д｀)=3 ﾌｩ
やっと少しづつ脳が動き体が動き！！
ヘルパーが帰った後、愛犬と散歩、暑い！！
用足し終わったら即座に帰宅( ´Д｀)=3 ﾌｩ
もういいよ暑いの・・・・
そうこうしているうちに今日はお出かけの日
お友達のお約束のカラオケの日
がんばって体を起こし、脳を起こしてお迎えくるまでがんばった。
カラオケは３時間が限度、未だ変わらず！
今日は体調も悪くて音程の調子も悪い最悪！
でもおしゃべりしたりで楽しみました。
で、お先に送っていただき帰宅
限界超えすぎたようだ、ベッドになだれ込み(-_-)zzz
６時を過ぎたので夕方散歩はなんとか・・・
短めで(⌒▽⌒)アハハ!
足が今日はダルダル。対策はしたけどダルダルmax
明日は愛犬のシャンプーだけだから少し大人しくするかな。
