昨夜は山ｐの再放送コードブルーをみようと思っていたのに(;´Д｀)
眠気は急にやってくる(◎_◎;)
横になると(-_-)zzzで終了一度目があいて山Pと目が合ったが覚えていない(⌒▽⌒)アハハ!
気が付くと朝でしたが、今日は目があくのが少し遅かったです。
8時過ぎにおきて愛犬の散歩
足がパンパンで腰の痛みありで歩き出しが少し辛い状態ですが、公園つく頃には普通になります。公園で少しストレッチしながら愛犬と歩きます。
疲労感が抜けていない？
クーラー止めることできなくて・・・・
でも今日は朝から11時前ぐらいまではクーラーなしで大丈夫でした。
でも皮膚が痛み始めると温度が上がりますので、クーラー入れて横になります。
引きこもり状態はまだ続いています。
家にいるときは、何も考えないようにTVの子守か、お料理に励みます。
指のリハビリや脳の回転を速くするためにね。
そしてぬか床のかきまぜを怠らずに(´∀｀*)ｳﾌﾌ
お料理は自分では食べないです。食欲がまだ戻らないのでね。
夏バテなのかな？でも体重はしっかり・・・Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝです。
でもステロイド飲んでいた時のたるよりは少しスリムになってきた気がします。
気がするだけでしたけど(;´Д｀)
水分はちゃんととってる？嫌ぁ少し減ったかも・・・
まだ体の中に水分が沢山ありすぎて( ´Д｀)=3 ﾌｩ
今やっているのは、スムージーを朝飲むことと朝フルーツです。
お庭になっているうり？らしきものがたくさんなっているので、今日も煮ました。
半分は糠に入れました(^_-)-☆
プリンが食べたくなってプリンつくりました。もちろん食べました(^_-)-☆
夏はこういう系がね。食欲がないので、ゼリーかアイスクリームでCalとっています。
足先の痛みは、少しはましですが、まだあります。
今日指がレイノウ？と思うことがあり少しびっくりしたけど大丈夫でした(^_-)-☆
やりたいことがたくさんあるけど、動くことが制限されるので(;´Д｀)
胸のムカツキ今日は有りませんでした。
まだ空気が体内にいっぱいあるようで早く抜きたい(⌒▽⌒)アハハ!
もう少ししたらジムにでも通うかな？
ボイトレに行くかな？
何か習いたい！何かしたい！毎回考えます( ´Д｀)=3 ﾌｩ
毎日毎日ただ時間過ぎゆくだけの今の自分が大っ嫌いです。
といってもこんな体では何もできないですけどね。
もう少し長時間我慢できる体に改造したいなぁ(⌒▽⌒)アハハ!
ほんと加齢って嫌だね。
それぞれ支障おきるんだね。
私の体の中は委縮だらけ、それも先天性って( ´Д｀)=3 ﾌｩだね。
これ以上委縮が進まないようにだけしますかね。
何か目標を持たなければね(^_-)-☆
