土曜日おさぼりしたので、症状は最悪の状態で、輪をかけて親族のごたごたで(;´Д｀)
昨夜はなかなか眠れず(・・;)
今朝はJAさんの集金で慌てて目覚めたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
寝坊です・・・・ﾁｰﾝ
ボーとした頭で、愛犬との散歩済ませて用意して、ななんとか予約時間に間に合いました。
受付→電気治療（低周波→ブーツ→レーザー（腰・首）→ペイン→会計
ペインは、もう腕のだるさと肩甲骨回りの痛み、手先足先の痛みを訴えてブロック首をしてもらうことにしました。
肩甲骨下あたりからデイガーポイントをお尻割れ目ちょい上まで、まぁー右骨盤上あたりの痛みが激しく(@_@。 その後の注射の痛み終っても痛くて少々( ﾉД`)ｼｸｼｸ…です。
ブロックのベットに移動して、首下肩甲骨ちょい上背骨わきから、左側半分右側半分なんだけど中々右側に入らず・・・最後にやっと・・・痛かった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しばらくベッドで横になって終了です。
首から背中下までの筋の痛みは落ち着いていますが、手のしびれが強調されてるかな？痛みが取れている分（爆）やっぱ金太郎飴なんだね、私の体って(・・;)
病院終って今度はエステですヾ(≧▽≦)ﾉ
エクステ予約していたのでカナートまでGO!!
エクステしてもらっている間寝ちゃいました（爆）今回は夏に向けて派手に(⌒▽⌒)アハハ!
気持ちが落ち込んでしまうので、髪型変えたりエクステやネイルをして心を和らげます。
ただネイルは冬の間しているので、夏の間はお休みです。だって爪がボロボロ状態なのでね。
買い物して、母の施設へ行ってきました。
あめで体調悪や病院があったので先週おさぼり状態だったからね。
マウスウオッシュを届けることもあったので、ヨーグルトは明日か水曜日病院お迎えのときに届けます。
で自宅に戻って愛犬の散歩＆自分の運動として20-60分歩きます。
どんなにだるくても朝晩は雨以外は頑張りますヾ(≧▽≦)ﾉ
今日は早く眠れるかな？(-_-;)
昨夜はなかなか眠れず(・・;)
今朝はJAさんの集金で慌てて目覚めたΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
寝坊です・・・・ﾁｰﾝ
ボーとした頭で、愛犬との散歩済ませて用意して、ななんとか予約時間に間に合いました。
受付→電気治療（低周波→ブーツ→レーザー（腰・首）→ペイン→会計
ペインは、もう腕のだるさと肩甲骨回りの痛み、手先足先の痛みを訴えてブロック首をしてもらうことにしました。
肩甲骨下あたりからデイガーポイントをお尻割れ目ちょい上まで、まぁー右骨盤上あたりの痛みが激しく(@_@。 その後の注射の痛み終っても痛くて少々( ﾉД`)ｼｸｼｸ…です。
ブロックのベットに移動して、首下肩甲骨ちょい上背骨わきから、左側半分右側半分なんだけど中々右側に入らず・・・最後にやっと・・・痛かった( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
しばらくベッドで横になって終了です。
首から背中下までの筋の痛みは落ち着いていますが、手のしびれが強調されてるかな？痛みが取れている分（爆）やっぱ金太郎飴なんだね、私の体って(・・;)
病院終って今度はエステですヾ(≧▽≦)ﾉ
エクステ予約していたのでカナートまでGO!!
エクステしてもらっている間寝ちゃいました（爆）今回は夏に向けて派手に(⌒▽⌒)アハハ!
気持ちが落ち込んでしまうので、髪型変えたりエクステやネイルをして心を和らげます。
ただネイルは冬の間しているので、夏の間はお休みです。だって爪がボロボロ状態なのでね。
買い物して、母の施設へ行ってきました。
あめで体調悪や病院があったので先週おさぼり状態だったからね。
マウスウオッシュを届けることもあったので、ヨーグルトは明日か水曜日病院お迎えのときに届けます。
で自宅に戻って愛犬の散歩＆自分の運動として20-60分歩きます。
どんなにだるくても朝晩は雨以外は頑張りますヾ(≧▽≦)ﾉ
今日は早く眠れるかな？(-_-;)
