体メンテヾ(≧▽≦)ﾉ
受付→電気治療（低周波 背中一面）→レーザー途中断念（腰）→ペイン（背中一面）→レーザー（腰・首）→電気椅子→ブーツ→温め（肩・つま先）→会計
今日は(@_@)、大寒波だからか駐車場は空いてるし、ペインもほとんど待たず終了した。
ペインは大丈夫だとおもったけど、超痛かった、絶叫しまくり・・・
分かったんだけどね、どんなに服を着ていても皮膚は冷たい！
だから痛いんだと(-_-;)
先生が強皮症の薬のこと調べてくれて持ってきてくれたけど、残念飲み薬でした（爆）
私も貼り薬控えたけどもっていくの忘れてた(-_-;)
でもこのメンテのおかげですこぶる順調ヾ(≧▽≦)ﾉ
動けています(^_-)-☆
もちろんボードも行くけど、こんな寒波の日はおとなしくお家にいますよ(^_-)-☆
だって損だもの、今行ってシーズン終了したくないからね（爆）
自分の体と向き合いながら好きなことを大切にあきらめず行くのでーーす。
プロじゃないし、プロ目指すわけじゃないし（爆）
雪道運転で体が疲れちゃうからね。無理だけはしない！
無理したら怪我する元ですもの(^_-)-☆
さぁーそろそろ暖かくなる来週の計画たてよっとヾ(≧▽≦)ﾉ
一年前に比べたら本当にうまくつきあってまぁーーす。
今年は流石にエアコン（暖房）もつけています。床暖だけでは体が冷えるのでね。
貼るカイロは低温やけどするので必要な時だけはってまぁーす。
今日は寝るときに湯たんぽ入れるかな？
気温が６度（外気）まだましだよ、風が吹いていないからね。
でも今夜は冷えそうだね。まぁー明石は雪はちらつく程度だと思うけどね。
早めに寝床に入りましょうヾ(≧▽≦)ﾉ 来週に備えて（爆）
受付→電気治療（低周波 背中一面）→レーザー途中断念（腰）→ペイン（背中一面）→レーザー（腰・首）→電気椅子→ブーツ→温め（肩・つま先）→会計
今日は(@_@)、大寒波だからか駐車場は空いてるし、ペインもほとんど待たず終了した。
ペインは大丈夫だとおもったけど、超痛かった、絶叫しまくり・・・
分かったんだけどね、どんなに服を着ていても皮膚は冷たい！
だから痛いんだと(-_-;)
先生が強皮症の薬のこと調べてくれて持ってきてくれたけど、残念飲み薬でした（爆）
私も貼り薬控えたけどもっていくの忘れてた(-_-;)
でもこのメンテのおかげですこぶる順調ヾ(≧▽≦)ﾉ
動けています(^_-)-☆
もちろんボードも行くけど、こんな寒波の日はおとなしくお家にいますよ(^_-)-☆
だって損だもの、今行ってシーズン終了したくないからね（爆）
自分の体と向き合いながら好きなことを大切にあきらめず行くのでーーす。
プロじゃないし、プロ目指すわけじゃないし（爆）
雪道運転で体が疲れちゃうからね。無理だけはしない！
無理したら怪我する元ですもの(^_-)-☆
さぁーそろそろ暖かくなる来週の計画たてよっとヾ(≧▽≦)ﾉ
一年前に比べたら本当にうまくつきあってまぁーーす。
今年は流石にエアコン（暖房）もつけています。床暖だけでは体が冷えるのでね。
貼るカイロは低温やけどするので必要な時だけはってまぁーす。
今日は寝るときに湯たんぽ入れるかな？
気温が６度（外気）まだましだよ、風が吹いていないからね。
でも今夜は冷えそうだね。まぁー明石は雪はちらつく程度だと思うけどね。
早めに寝床に入りましょうヾ(≧▽≦)ﾉ 来週に備えて（爆）
