先週土曜日は雪山だったためにお休みしたからヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
疲れた体にお注射でございます(-^〇^-)
大転倒した割に特に痛みはありません。
筋肉痛は当日・翌日ありましたけど今日は問題なしです(^_-)-☆ 若いからだ回復力！！
でもやはり寒いところに行ったのと重い荷物もったりしたりで、流石に指がグローブ状態(^_^;)
痛み少々と指曲がりません≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
ということで今日は首にブロック打ってもらうことにしました自費です(^_-)-☆
背中から腰はデガーポイントで治療します。
投薬もらうの忘れなかったけど、タケプロンは終わりです・゜・(ノД`)・゜・
マッサージ20分 全身揉みほぐしてもらいました♪
電気も今回は上半身中心に行いました。
絶叫はいつもの如く(´∀｀*)ｳﾌﾌ
まぁー不思議ペイン終わったら指が左側握れましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
右も後少しまで握れましたよぉ～♪
先日プロに滑りに背筋の弱りが見れると指摘受けた事報告
主治医に「年齢を考えなさい！！衰えて当たり前、そんな体で寒いところに行くのは賛成できない」と(￣Д￣;) ガーン言われちゃった（；￣ェ￣）
背筋頑張らなきゃね。鍛えるぞ！！疲労しない程度にね(^_-)-☆
今週土曜日もペインで体調を整えるぞ(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!
来週は運転手＆滑りだから・・・・
さぁー終盤雪山終わったら、今度はやはり筋力アップをそろそろ試してもいいかもと自分の中で整理ついてきた。無理せず衰えた体に寄り添ってプログラムぞ！！
そしてまた一年衰えるからだを少し遅らせれるようにね(^_-)-☆
お知り合いの人が体調悪いと言ってて、手を見たら同じ症状なんで一度抗体調べてもらったら？といったら速攻診断でたらしい≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
今まで皮膚科かかっていたらしいのに・・・・
私よりひどい症状だよ、だけど本人は症状がないらしい(゜∇゜ ;)エッ!?羨ましいのう・・・
人それぞれが膠原病だから気にしないで行こう*´ ³`)ﾉ
疲れた体にお注射でございます(-^〇^-)
大転倒した割に特に痛みはありません。
筋肉痛は当日・翌日ありましたけど今日は問題なしです(^_-)-☆ 若いからだ回復力！！
でもやはり寒いところに行ったのと重い荷物もったりしたりで、流石に指がグローブ状態(^_^;)
痛み少々と指曲がりません≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
ということで今日は首にブロック打ってもらうことにしました自費です(^_-)-☆
背中から腰はデガーポイントで治療します。
投薬もらうの忘れなかったけど、タケプロンは終わりです・゜・(ノД`)・゜・
マッサージ20分 全身揉みほぐしてもらいました♪
電気も今回は上半身中心に行いました。
絶叫はいつもの如く(´∀｀*)ｳﾌﾌ
まぁー不思議ペイン終わったら指が左側握れましたヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
右も後少しまで握れましたよぉ～♪
先日プロに滑りに背筋の弱りが見れると指摘受けた事報告
主治医に「年齢を考えなさい！！衰えて当たり前、そんな体で寒いところに行くのは賛成できない」と(￣Д￣;) ガーン言われちゃった（；￣ェ￣）
背筋頑張らなきゃね。鍛えるぞ！！疲労しない程度にね(^_-)-☆
今週土曜日もペインで体調を整えるぞ(*￣0￣)/ ｵｩｯ!!
来週は運転手＆滑りだから・・・・
さぁー終盤雪山終わったら、今度はやはり筋力アップをそろそろ試してもいいかもと自分の中で整理ついてきた。無理せず衰えた体に寄り添ってプログラムぞ！！
そしてまた一年衰えるからだを少し遅らせれるようにね(^_-)-☆
お知り合いの人が体調悪いと言ってて、手を見たら同じ症状なんで一度抗体調べてもらったら？といったら速攻診断でたらしい≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ
今まで皮膚科かかっていたらしいのに・・・・
私よりひどい症状だよ、だけど本人は症状がないらしい(゜∇゜ ;)エッ!?羨ましいのう・・・
人それぞれが膠原病だから気にしないで行こう*´ ³`)ﾉ
