はいな台風接近ですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
今日は朝からぽつぽつの雨、いつもながらに7時に目はあくものの起き上がれません(ｰｰ;)
今日は全身の痛みがあります(;´д｀)
首から背中はこわばって鉄板のようです。
だからといって愛犬の散歩サボるわけには参りませんよね(^_^;)
kikiしゃまったら９時前まで爆死していたのに9時過ぎると横目で(；一_一)と私の動きを見つめております（爆）
遺跡公園に朝晩散歩しに行きます、時間は体調に応じてですけど・・・・
kikiしゃまも今日は雨なんで早めに切り上げてくれました(*ﾟ▽ﾟ*)♪
kikiしゃまのリードを借りて公園で少しストレッチです。
少し前までは策や階段でストレッチ出来ていたんだけどね、最近は痛みの方がかっているので軽くです。腰を回す、カラダを傾ける程度です♪ しないよりするほうがマシですね。
そして10分程度歩きます。時折走ったりするけど今日はがちがちばりばりなんで無理でした。
さぁー体調悪くてもやるべきことはとっとと済ませるかな？
昨日動けたら良かったけど(^_^;) まだ今日の方が頭が冴えているので動けるかな？
そう特定疾患の書類が揃ったので保健所に提出しに行きます(^_-)-☆
前回に職員の方が書き込んでくれたので、病院から来た書類を添付して提出です。
更新の書類分かりにくい！！ヽ(`Д´)ﾉ
でも、友の会の説明が非常にわかりやすかった(*ﾟ▽ﾟ*)♪
さぁー台風が来てもいいように、おうちの周りの飛びそうなものをまた片付けなきゃね(^_^;)
これで最後にしてほしいな台風さんよ！！
今日は体中ロキソニン貼りまくりしなくちゃね。
うだうだ愚痴っていないで、今日一日楽しもう☆彡
今日は朝からぽつぽつの雨、いつもながらに7時に目はあくものの起き上がれません(ｰｰ;)
今日は全身の痛みがあります(;´д｀)
首から背中はこわばって鉄板のようです。
だからといって愛犬の散歩サボるわけには参りませんよね(^_^;)
kikiしゃまったら９時前まで爆死していたのに9時過ぎると横目で(；一_一)と私の動きを見つめております（爆）
遺跡公園に朝晩散歩しに行きます、時間は体調に応じてですけど・・・・
kikiしゃまも今日は雨なんで早めに切り上げてくれました(*ﾟ▽ﾟ*)♪
kikiしゃまのリードを借りて公園で少しストレッチです。
少し前までは策や階段でストレッチ出来ていたんだけどね、最近は痛みの方がかっているので軽くです。腰を回す、カラダを傾ける程度です♪ しないよりするほうがマシですね。
そして10分程度歩きます。時折走ったりするけど今日はがちがちばりばりなんで無理でした。
さぁー体調悪くてもやるべきことはとっとと済ませるかな？
昨日動けたら良かったけど(^_^;) まだ今日の方が頭が冴えているので動けるかな？
そう特定疾患の書類が揃ったので保健所に提出しに行きます(^_-)-☆
前回に職員の方が書き込んでくれたので、病院から来た書類を添付して提出です。
更新の書類分かりにくい！！ヽ(`Д´)ﾉ
でも、友の会の説明が非常にわかりやすかった(*ﾟ▽ﾟ*)♪
さぁー台風が来てもいいように、おうちの周りの飛びそうなものをまた片付けなきゃね(^_^;)
これで最後にしてほしいな台風さんよ！！
今日は体中ロキソニン貼りまくりしなくちゃね。
うだうだ愚痴っていないで、今日一日楽しもう☆彡
