ペインクリニックの日

先週末から母の介護休息日4日間で今日は最終日・゜・(ノД`)・゜・

この気象に体がついてこなくて、週末の二日間は寝たきり老人状態でした。
母の入所の件や兄弟たちのの来訪で精神的ストレスがてんこ盛りだったからなのかな？

眠りは浅く１-２時間程度ねると目が覚めて起きるが痛み→だるさ→横になる→(-_-)゜zzz…
の繰り返しで、何もできずひきこもり二日間でした。

でも体の休息はできたかな？（爆）
母がいないから時間気にせず、誰も来ないから好きな時に横になったり眠ったり出来たからね。

最近あの火災事件以来、どんなに気持ち悪くてもなかなか夜にお風呂には入れなくて(ｰｰ;)
お風呂場が火災のあった家の方向・・・妙に何もないので明るすぎで・・・


今朝は寝坊したと飛び起きたら7時前で、いつもどおりに愛犬と散歩行けたし、ゆっくりと朝風呂に入って体を温め、病院に行ってきました。

痛みの宝庫だと伝え、お薬飲まないからしかたないと先生に話しました（爆）
早く漢方処方してと急かしておきました（爆）

いつものように、ペイン＆電気治療＆マッサージ20分をこなしてΣ(ﾟдﾟ；)気がつけば誰もいない・・・・・まじですか？（爆）

近くのコンビニでお金おろして買い物して帰宅。

やっと少し元気が出てきました(*ﾟ▽ﾟ*)♪

痛みも少しやわらいでる感じ♪


さぁーあと少しの残りの時間だけど有意義に過ごさなきゃね(^_-)-☆休息休息☆彡


今週は母は4日ほど在宅介護あるし、入所に向けての引越しもあるしね。
すべてが終わるまであと少しだけだから、今日は最後の最後までのんびりします。


お天気も変な曇り空だしね。梅雨明けしてないのか？早くあけちゃってください。