湿気のせいかな?

脱リリカのせいかな?


ここ数日寝つきが悪く、眠りが浅い。


症状として体が火照ってくる(湿気のせい?)で指先足先が温く痛みがひどい。
足にはしびれが膝上まで広がってきている、足首は相変わらず足かせ状態重い。

首不安定さ?重く固く時折痛みがひどくなる。

喉仏あたりに詰まった感触

首の筋力が低下してきてるのかな?



腰も微妙に痛み?


あっ今日はドックランに言ってたので陽に当たったせいかな?体の火照り(完全武装だったけど)


体中に湿疹が出てるヽ(;▽;)ノ


まだ朝晩や空気が冷たく服装としては、冬服状態(ヒートテックの首有りカットソー・ズボンはもち毛布状態(見た目はわかんないレギンス)ヒートネックのハイソックス。

それでも買い物に行くと冷房が体を襲う、寒すぎる・・・・(´;ω;`)

首~左肩まで中の筋が痛い、抜けてるような感じ、右は硬いだけで痛みも感じもなし

運動は朝晩散歩で歩いているし、今日はドックランで遊んだし。


ムカつき・・薬変えたから馴染むまで仕方ない。

体温調整難しいなぁ~。

足の裏は10cmぐらいのゴム草履がへばりついている感じ・・・


火曜日あたりお天気が崩れると言ってたな・・・
今年は気をつけないと特に!


あす夜まで母がいないから羽伸ばしているんだろうか?私(爆)

体の火照りが落ち着き少し肌寒い感じ?2階へ移動したからかな?

サーささー頑張って体温調整できる体に仕上げるぞぉ~(*゚▽゚*)♪

毎回書いておりますが、これは自分記録なんでご心配無用です(^_-)-☆