お天気すごく変でした。
雨がすごく降っていたかと思えばお天気になったって雨降ってるし(^_^;)
長靴履いてkikiしゃまのお散歩行ったら足がね妙に暑いんです！暖かいじゃなくて暑い！
気温高かったんでしょうね。
気温の暖かさが今日は少しだけわかった。
体がまだ調整できないようです。
昨日までの痛みは収まり、今度は脱力感です。肩～腕にかけて・・・
でもちゃんと家事はできます。体感的なものだと思うんだけどね（爆）
少しストレッチしてみたけど、サボりすぎで固まっているようです。
前後ろの筋をちゃんと均等に伸ばしてあげないとダメですね。
腰は相変わらず、鈍痛があるけど日常生活には問題なし
股関節も、何かした時に突っ張ったり痛みがでるが日常生活に支障なし
血圧94/67 熱はなし
食欲旺盛なんだけど食べたくないけど食べるという感じかな
少し太ったような気がする（爆）
頭は重い
イライラするなぜか？何もしていないのにね。
首を回すとやはり右筋はつった感じで痛みがあるね。
背中の左骨盤上ぐらいかな鈍痛まだあり
気力がない、何もする気にならない。
慢性疲労感あり！
介護ストレスがあるのかもね。
雨がすごく降っていたかと思えばお天気になったって雨降ってるし(^_^;)
長靴履いてkikiしゃまのお散歩行ったら足がね妙に暑いんです！暖かいじゃなくて暑い！
気温高かったんでしょうね。
気温の暖かさが今日は少しだけわかった。
体がまだ調整できないようです。
昨日までの痛みは収まり、今度は脱力感です。肩～腕にかけて・・・
でもちゃんと家事はできます。体感的なものだと思うんだけどね（爆）
少しストレッチしてみたけど、サボりすぎで固まっているようです。
前後ろの筋をちゃんと均等に伸ばしてあげないとダメですね。
腰は相変わらず、鈍痛があるけど日常生活には問題なし
股関節も、何かした時に突っ張ったり痛みがでるが日常生活に支障なし
血圧94/67 熱はなし
食欲旺盛なんだけど食べたくないけど食べるという感じかな
少し太ったような気がする（爆）
頭は重い
イライラするなぜか？何もしていないのにね。
首を回すとやはり右筋はつった感じで痛みがあるね。
背中の左骨盤上ぐらいかな鈍痛まだあり
気力がない、何もする気にならない。
慢性疲労感あり！
介護ストレスがあるのかもね。
